Aktuelle Termine für den Monat September Infos zu den Angeboten im Familienzentrum, Tel.: 02953/472
Montag 8.30 Uhr- 9.30 Uhr 06.09.10 13.09.10 20.09.10 27.09.10 Achtsamkeitsmeditation für Anfänger Eine Reise nach Innen, Kraft und Vitalität für den Alltag tanken Einführung in die Meditation, einfache Körperübungen, Sitzmeditation (Kissen oder Stuhl) Der Kurs ist Teilnehmer begrenzt. Kosten: 65,- (8 Einheiten á 60 Minuten) Kursleitung: A. Grawe Tel.: 02958/311 o. 0160/ 946 763 75 Montag 10.00 Uhr - 11.00 Uhr Jede Woche Krabbelgruppe der KFD (kath. Frauen Deutschland) für Kinder ab 6 Monaten bis zum Kindergarteneintritt Ansprechpartnerin: Eva Renneke- Kriener (Erzieherin) Montag 17.00 Uhr – 18.30 Uhr 06.09.10 Offener Treff der „Selbsthilfegruppe behinderte Kinder und deren Familien“ -Spielgruppe- Leitung: Ulrike Otto Tel.: 02994/1454 Montag 20.30 Uhr 06.09.10 Familienkreis Ansprechpartnerin: Karin Hammerschmidt Tel.: 02953/99175 Dienstag 8.30 Uhr – 9.15 Uhr 14.09.10 21.09.10 28.09.10 Gesundheitstraining mit Power Neben einer Stärkung des Herzkreislaufsystems und der Anregung des Fettstoffwechsels stehen vor allem eine Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur im Mittelpunkt des Trainings. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Handtuch. Kosten: 40,- €/Kurs (10 Einheiten á 45Min.) Kursleitung: Kristin Hoffmann (Praxis für Physiotherapie „re.aktiv“) Anmeldung: „re.aktiv“ Tel.: 02953/963915 Familienzentrum Tel.: 02953/472 Dienstag 09.00 Uhr – 10.30 Uhr 28.09.10 Beratungsangebot für Eltern, Kinder u. Jugendliche des Caritas-Verbandes Paderborn e.V. Mögliche Termine: 09.00 – 09.30 Uhr / 9.30 -10.00 Uhr / 10.00 Uhr – 10.30 Uhr Ort: Kindergarten „Regenbogenland“ Leiberg Tel.: 02953/8399 -Bitte melden Sie sich direkt im Kindergarten „Regenbogenland“ an- Dienstag 9.30 Uhr – 11.00 Uhr (1.Kurs) 07.09.10 14.09.10 21.09.10 28.09.10 PEKIP- Spiel und Bewegungsanregungen für Babys ab der 6 Woche bis zum 1. Lebensjahr und deren Eltern Veranstaltungsort: Altenheim St. Clemens Fürstenberg Leitung und Anmeldung: Petra Herbst Tel.: 02953 96733 Dienstag 11.00 Uhr - 12:30 Uhr (2.Kurs) 07.09.10 14.09.10 21.09.10 28.09.10 PEKIP- Spiel und Bewegungsanregungen für Babys ab der 6 Woche bis zum 1. Lebensjahr und deren Eltern Veranstaltungsort: Altenheim St. Clemens Fürstenberg Leitung und Anmeldung: Petra Herbst Tel.: 02953 96733 Dienstag, 15.45 Uhr – 16.30 Uhr 07.09.10 14.09.10 21.09.10 28.09.10 Blockflöte (für Kinder ab 6 Jahre) Kursleitung: Silvia Kaup und Madeleine Drohlshagen Anmeldung: Michaela Dahl Tel.: 02957/984550 o. 0170/568 00 61 Dienstag 19.00 Uhr – 20.00 Uhr 07.09.10 14.09.10 21.09.10 28.09.10 Achtsamkeitsmeditation für Anfänger Info: siehe oben Kosten: 65,- (8 Einheiten á 60 Minuten) Kursleitung: A. Grawe Tel.: 02958/311 o. 0160/ 946 763 75 Mittwoch 08.30 Uhr – 09.15 Uhr 15.09.10 22.09.10 29.09.10 Beckenbodengymnastik In dieser Kursreihe lernen Sie Ihren Beckenboden spüren und bewusst einzusetzen. Neben speziellen Kräftigungsübungen und einer Schulung der Körperwahrnehmung runden Entspannungsübungen das Programm ab und verbessern so die Funktion Ihres Beckenbodens. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Handtuch. Kosten: 50,- € (10 Einheiten á 45 Minuten) Viele Krankenkassen beteiligen sich mit 80% an den Kurskosten. Kursleitung: Kristin Hoffmann (Praxis für Physiotherapie „re.aktiv“) Anmeldung: „re.aktiv“ Tel.: 02953/963915 Familienzentrum Tel.:02953/472 Mittwoch 10.00 Uhr 08.09.10 15.09.10 22.09.10 29.09.10 „Im Spatzennest da tut sich was“ Für Kinder ab 1,5 Jahren und deren Eltern, VHS-Kurs Veranstaltungsort: Familienzentrum Rappelkiste Kursleitung: Petra Herbst Tel.: 02953/96733 Mittwoch 11.00 Uhr – 12.00 Uhr 01.09.10 Offene Sprechstunde und Beratung der „Selbsthilfegruppe behinderter Kinder und deren Familien“ Leitung: Ulrike Otto Tel.:02994/1454 Mittwoch 17.00 Uhr - 18.00 Uhr 08.09.10 15.09.10 22.09.10 29.09.10 Qigong- Kurs (Med. Qigong nach Prof. Zhang) Qigong ist eine neue Bewegungserfahrung für Körper und Geist und wird oft als „Meditation in Bewegung“ bezeichnet. Die ruhigen und gleichmäßigen Bewegungen können auch von sportlich untrainierten oder älteren Menschen praktiziert werden. Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird in der Regel mit 75,- € bezuschusst. Kosten: 90,- € (10 Einheiten á 60 Minuten) Kursleitung: Ella Peuckert (zertifizierte Qigong Lehrerin) Anmeldung: Ella Peuckert Tel.:05251/175291, Mobil: 0173/2741412 Familienzentrum Tel: 02953/472 Mittwoch 19.30 – 21.45 Uhr 29.09.10 Leichter lernen durch EDU- Kinestethik VHS- KursEinführungskurs für Eltern. Donnerstag 08.00 Uhr -10.00 Uhr Jede Woche Elterncafé Donnerstags vormittags ist unser Elterncafé für Eltern geöffnet. Donnerstag 08.30 Uhr -9.30 Uhr 02.09.10 09.09.10 16.09.10 23.09.10 30.09.10 „Fit in den Morgen“ Spaß, Ausdauer, Kräftigung und Dehnung stehen im Vordergrund dieses Kurses. Kursleitung: Agnes Meyer Donnerstag 10.00 Uhr– 11.00 Uhr 02.09.10 09.09.10 16.09.10 23.09.10 30.09.10 „Kleine Kinder entdecken die Welt“ Ein Folgekurs der Pekip- Gruppe für Kinder ab dem 1. Lebensjahr und deren Eltern. Veranstaltungsort: Familienzentrum Rappelkiste Leitung: Petra Herbst Tel.: 02953/96733 Donnerstag 20.00 Uhr 02.09.10 Elternstammtisch für Eltern hochbegabter Kinder (DGhK) Erfahrungs- und Informationsaustausch Leitung:
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